Tomates Miellées
Une recette de plat facile et rapide par nuage de lait
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
1 dizaine de Tomates Cerises1/2 cc de Miel(1CS = 1point)(j'en ajoute parfois un peu+)1 CS de Vinaigre Balsamique1 Gousse d'Ail2 cc d'Huile d'OliveThymSel/Poivre
Préparation:
(1 Point par personne).
* Faire chauffer l'huile dans une poêle et y ajouter l'ail écrasé ainsi que le thym "émietté".
* Ajouter les tomates et les arroser de miel. Laisser cuire doucement 10 mn.
* Réserver les tomates dans un plat et déglacer la poêle avec le vinaigre balsamique, ajouter le sel et le poivre.
* Arroser les tomates de ce jus. C'est prêt !
(source : Weight-Watchers)
Mots-clés: Miel, Thym, Tomate Cerise
Une portion (env. 30 g) :
Calories 81 kcal
Protéines 0,3 g
Glucides 9,3 g
Lipides 4,2 g
Publié par nuage de lait
2 commentaires
sophiepr
la recette me plait mais je ne comprend pas l'histoire des points,mais j'aime faire des apreros dinatoires avec mes amis et je découvre toujours des bonnes idées
mariej
uuuum ça me plairait bien ça!!