300g de filet de saumon sans peau ni arêtes3 petites courgettes bien fermes ( 700g)1 oignon300g de petits pois congelés3 œufs40cl de crème liquide30g de fécule de maïs2 c à s d'Aneth ciselésel poivre10g d'huile d'olive
Préparation:
Couper les courgettes en petits dés. Éplucher, et émincer l'oignon, faire revenir les courgettes et l'oignon environ 20 minutes dans une poêle avec un peu d'huile.
Plonger les petits pois 5 min dans une casserole d'eau bouillante salée, puis dans de l'eau glacée.
Découper le saumon en cubes de 3 cm, répartir tous ces ingrédients dans un plat à gratin beurré et fariné.
Préchauffer votre four à 180°C.
Fouetter les œufs en incorporant la fécule, la crème, l'aneth, du sel et du poivre. Recouvrir le saumon et les légumes de cette préparation.
Glisser le plat dans un four et laisser cuire pendant environ 30 minutes, augmenter le four à 200°c et laisser encore une quinzaine de minutes jusqu'à ce que la surface soit bien dorée, servir chaud.