Clafoutis au thon à la tomate
Servir avec une salade verte
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 oignon 5 g d'huile d'olive Chili pepper de mon partenaire Terra Delyssa 310g de thon à la tomate en boîte 15g de maïzena 20 cl de lait 10 cl de crème 2 œufs Sel Poivre 1 c à s de persil en flocons
Préparation:
- Préchauffer le four à 190°C
- Éplucher et émincer l'oignon le faire revenir avec l'huile d'olive pendant quelques minutes.
- Pendant ce temps, mélanger les œufs, le lait, la crème et la maïzena, ajouter les oignons revenus et remuer rapidement.
- Émietter le thon à la tomate, et l'ajouter à la préparation, assaisonner avec le sel, poivre et le persil.
- Verser dans des ramequins puis enfourner pour environ 30 minutes.
- Servir avec une salade verte.
- Recette thermomix ici
Une portion (env. 210 g) :
Calories 248 kcal
Protéines 23,2 g
Glucides 6,3 g
Lipides 10,5 g
Publié par Oh la gourmande
10 commentaires
Catalina
bonne idée, merci ...a faire
Oh la gourmande
Merci à tous
rosinette
ça change j aime bien
makiace
Humm belle recette !
Kilomètre-0
Il fait bien envie ce clafoutis au thon
Bizzz
italmo
SUPERBE CLAFOUTIS AU THON TOMATE J'AIME BEAUCOUP LES CLAFOUTIS SALES
BISES
jeanmerode
un bon clafoutis au thon
4cerises
Belle recette comme j'aime.
Bsx
Cuisineplaisir
Bon et très joli clafoutis thon tomate
Notre am❤ur de cuisine
Super sa a l'air bon sa change, bisous