Clafoutis de Potiron et Noix
Ils sont superbes je les mets de côté - makiace
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
300 g de potiron 5 g d'huile d'olive 6 noix 50g de Bacon 1 c à c de miel 100g de fromage blanc à 0% 4 oeuf 25g de farine 70 g de parmesan poivre
Préparation:
- Laver et couper le potiron en dès, le faire revenir avec de l'huile d'olive.
- Pendant ce temps préparer l"appareil à clafoutis, mélanger les œufs, le fromage blanc, la farine, le parmesan, le miel et le poivre.
- Ajouter le bacon coupé en lamelles et les noix, puis mélanger.
- Ajouter le potiron puis mélanger délicatement.
- Verser le tout dans des moules en silicone.
- Enfourner pour 35 minutes de cuisson.
- Laisser tiédir et déguster tiède ou froid.
Une portion (env. 190 g) :
Calories 223 kcal
Protéines 17,1 g
Glucides 7,6 g
Lipides 11,4 g
Publié par Oh la gourmande
7 commentaires
Kilomètre-0
super
makiace
Ils sont superbes je les mets de côté ! Bises
Notre am❤ur de cuisine
Miiammmm quel petits delices
Oh la gourmande
Merci
katcelau
belle idée a tester !! bizzz kat
italmo
sympa et délicieux ces petits clafoutis
bises
rosinette
très bonne idee tes petits clafoutis