Flan de poivrons aux lardons
Magnifique ce flan aux poivrons j'adore les flans legumes - italmo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Oignon 400G de poivrons rouges 250 G de lardons 200Ml de crème fraîche épaisse allégé 3 Oeufs 60 G de parmesan Copeaux de parmesan Sel poivre
Préparation:
- Laver, sécher et émincer finement les poivrons, éplucher votre oignon et l'émincer finement.
- Faire revenir les lardons dans une poêle, ajouter les poivrons et les oignons, saler modérément et poivrer laisser mijoter une dizaine de minutes.
- Dans un saladier mélanger au fouet la crème, les oeufs le parmesan, poivrer. Incorporer les poivrons, lardons oignons et mélanger.
- Verser dans un plat gratin, parsemer de copeaux de parmesan.
- Préchauffer le four à 180°C puis enfourner pour 30 minutes.
La recette thermomix ici
Une portion (env. 290 g) :
Calories 476 kcal
Protéines 20,2 g
Glucides 5,8 g
Lipides 34,6 g
Publié par Oh la gourmande
8 commentaires
Oh la gourmande
Bonjour cela sera meilleur chaud
Bon dimanche
ladydomi
Ce flan se mange t-il chaud ou froid ? Merci pour votre réponse
joieetsoleil
moi aussi j'aime beaucoup super ce flan bisous
makiace
Sympa ce flan de poivrons j'aime beaucoup, bisous
Oh la gourmande
Merci beaucoup
italmo
MAGNIFIQUE CE FLAN AUX POIVRONS J'ADORE LES FLANS LEGUMES
BISOUS
pattysaveurs
Hmm! Comme ça a l'air bon, j'adore les poivrons, surtout depuis que je peux les peler avec mon rasoir à légumes Bon week-end, bisous Delphine
jeanmerode
un beau et bon flan