Granola à la Noix de Coco
Une recette de dessert chocolatée par Oh la gourmande
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
140 Gr de flocons d'avoine 40 Gr de noix 25 Gr de noix de coco râpée 25 Gr de pignons de pin 1 C à c de cannelle en poudre 35 Gr de sirop d'érable 25 Gr d'huile de coco bio 5 Cs de pépites de chocolat
Préparation:
- Préchauffer le four à 160°C
- Placer une feuille de papier sulfurisé sur une plaque de cuisson.
- Faire fondre votre huile de coco avec votre sirop d'érable puis y ajouter le reste des ingrédients à l'exception des pépites de chocolat et les étaler en une seule couche sur la plaque.
- Enfourner pour 30 minutes, en remuant toutes les 10 minutes.
- Laisser refroidir puis ajouter les pépites de chocolat.
La recette thermomix ici
Une portion (env. 70 g) :
Calories 237 kcal
Protéines 2,9 g
Glucides 5,8 g
Lipides 20,4 g
Publié par Oh la gourmande
11 commentaires
Oh la gourmande
Merci beaucoup
lafeecrochette
Trop bon, je prends !
katcelau
hummm je garde j adore bizzz kat
pattysaveurs
J'adore, je ne mange que ça en ce moment et je dois aussi écrire ma recette, je vais la changer Bisous et bonne journée
Oh la gourmande
Merci.
Carmen
bien meilleur que ceux du commerce bises
makiace
Un bon dessert pour le quatre heure des enfants ! Bizzz
Oh la gourmande
Merci
italmo
encore une de tes belles et douces gourmandises
bises
joieetsoleil
trop bon bisous