Mousse d'avocat au thon
Une recette d'apéritif excellente par Oh la gourmande
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
2 avocats 1 yaourt nature à 0 % 1 boîte de thon au naturel de 140 g égoutté 1/2 c à s de moutarde 1 c à s de jus de citron 3 rondelles d'oignons rouges sel poivre 1 branche de persil Paprika
Préparation:
- Couper les avocats en 2 et retirer les noyaux, les évider avec une petite cuillère, mixer la chair des avocats avec le thon, la moutarde, le yaourt, le citron, les rondelles d'oignons rouges, le sel et le poivre.
- Répartir cette mousse dans les verrines. Mettre au frais.
- Au moment de servir saupoudrer de persil haché et de paprika.
- Servir bien frais.
La recette thermomix ici
Une portion (env. 130 g) :
Calories 179 kcal
Protéines 6,6 g
Glucides 0,0 g
Lipides 13,3 g
Publié par Oh la gourmande
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- joieetsoleil a trouvé ça délicieux!.
- katcelau a trouvé ça délicieux!.
7 commentaires
Oh la gourmande
Merci mcp
La cuisine de Ponpon
Miam avec l'avocat j'adore! Bizz
Oh la gourmande
Merci les amis
katcelau
excellent et vite fait ! j adore !!! bizzz kat
joieetsoleil
De bonnes verrines
kekeli
Très jolie recette !
excellente journée. Bises
jeanmerode
bonne recette de verrines