Pâtes Ramen aux crevettes et moules

Superbe assiette de pâtes bizz - joieetsoleil

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (3 votes)
6 Commentaires
111

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

2 oignons (130g ) 1 poivron vert (120g) 1 poivron rouge (150g) 5 g d'huile d'olive Chili pepper Terra delyssa 20cl de bouillon de légumes 200g de crevettes crues décortiquées 260 g de moules décortiquées 2 sachets de nouilles Ramen aux légumes sel poivre

Préparation:


  1. Eplucher et émincer vos oignons, laver, épépiner les poivrons et les tailler en fines lanières.

  2. Faire revenir les légumes avec le l'huile d'olive dans votre wok à feu doux, en remuant régulièrement, lorsque les oignons et les poivrons commencent à fondre ajouter le bouillon poursuivre la cuisson quelques minutes, ajouter les moules et les crevettes, puis faire cuire une dizaine de minutes.

  3. Pendant ce temps faire cuire vos pâtes deux minutes dans de l'eau bouillante.

  4. Dresser vos assiettes avec vos nouilles, puis mettre vos fruits de mer, les légumes et napper de sauce.


La recette thermomix ici


Une portion (env. 290 g) :
Calories 174 kcal   Protéines 20,4 g   Glucides 8,7 g   Lipides 0,0 g  

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6 commentaires

Oh la gourmande

Merci Carmen

Carmen

Miam des pâtes bien goûteuses, bises

Oh la gourmande

Merci beaucoup

joieetsoleil

superbe assiette de pâtes bizz

italmo

très belle recette de pates bien gourmande
bises

jeanmerode

sympa ta recette

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    italmo a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    joieetsoleil a trouvé ça délicieux!.

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