Roulé salé de courgette au mascarpone et au thon

Merci pour ce plat original et superbe , comme dab - PATALVA

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

Pour la génoise salée 3 oeufs 25 g de farine 1 courgette 1 gousse d'ail piment d'espeleltte 1/2 sachet de levure chimique sel, poivre
Pour la garniture 150 g de mascarpone 1 petite boîte de thon au naturel égouttée (185g) 1 càc de jus de citron 1 càs de ciboulette 1 càc de moutarde sel, poivre

Préparation:


  1. Préchauffer le four à 200°.

  2. Séparer vos blancs des jaunes, mettre vos jaunes dans un saladier, avec du poivre, la levure et la farine mélanger.

  3. Mettre les blancs d'oeufs dans le bol du thermomix et donner deux coups de turbo, puis mettre une pincée de sel, placer le fouet, oter le gobelet. Et mélanger 4 mn/Vit3-4. Réserver dans un bol.

  4. A la place des blancs, mettre la courgette lavée, épluchée et coupée en morceaux, la gousse d'ail, et le piment d'Espelette et la râper deux fois 5s,/vit 8 en prenant soin de racler les parois entre les 2.

  5. Incorporer votre courgette dans le saladier où il y a vos jaunes, votre farine et votre levure, mélanger. Vous devez obtenir une pâte presque lisse. Incorporer les blancs sans les casser.

  6. Verser sur une plaque à génoise de façon à obtenir un rectangle. Enfourner pour 10 mn.

  7. Laisser tiédir.

  8. Pendant ce temps, mettre tous les ingrédients de la farce Au thon dans votre bol mixer 20 sec/vit5. Il ne faut pas que cela soit trop liquide.

  9. Recouvrir la génoise salée de farce. Rouler bien serré. Envelopper dans du papier transparent et mettre au frais. Avant de servir, couper les extrémités.


http://cuisiner-passion.over-blog.com/2014/10/roule-sale-de-courgette-au-mascarpone-et-au-thon.html


Une portion (env. 190 g) :
Calories 268 kcal   Protéines 18,9 g   Glucides 5,7 g   Lipides 15,1 g  

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6 commentaires

PATALVA

Merci pour ce plat original et superbe , comme dab !!! Bises

Oh la gourmande

Désolé Fanfan je ne cuisine presqu'avec le thermomix....

rosinette

j adore aussi

mimine59

j'adore

fanfan

je vais le jeter ton thermomix !!!!! hahahaha bon , je vais essayer de traduire la recette ! très belle présentation !

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    fanfan a trouvé ça délicieux!.
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    mimine59 a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    rosinette a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    PATALVA a trouvé ça délicieux!.

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 195Invité, Invité et 193 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.