Sauté de dinde aux poivrons & paprika
Hum un régal merci bises - joieetsoleil
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 Escalopes de dinde 2 Poivrons rouges 2 Oignons 1 Cube de bouillon de volaille 1 Cuillère à soupe de concentré de tomates 1 Cuillère à soupe de maïzena 15G d'huile d'olive 1 Cuillère à soupe de paprika
Préparation:
- Diluer le cube de bouillon dans 30 cl d'eau frémissante. Ajouter le concentré de tomates.
- Faire revenir les oignons émincés avec le paprika dans l'huile d'olive jusqu'à ce qu'il soit bien fondant. Incorporer alors la dinde taillée en lanières et faire dorer 5 minutes. Saupoudrer de maïzena et mélanger.
- Ajouter les poivrons en lamelles, saler poivrer et verser le bouillon.
- Laisser mijoter 20 minutes.
- Servir tel quel ou accompagné de riz ou de semoule.
recette thermomix ici
Une portion (env. 290 g) :
Calories 332 kcal
Protéines 40,2 g
Glucides 8,6 g
Lipides 2,9 g
Publié par Oh la gourmande
10 commentaires
peco
super recette de sauté de dinde belle assiette
madolavande
Très simple à faire , je vais essayer !! merci !
Notre am❤ur de cuisine
Superbe!
Oh la gourmande
Merci beaucoup à vous...
italmo
TRES JOLI PLAT DE SAUTE DE DINDE J'AIME BEAUCOUP
BISES
Ma truffe 2
tout à fais d'accord avec les commentaires de mes ami-es foodinautes ,bizzzzzzzzzzzzzz
jeanmerode
bonne recette, belle assiette,bien présenté
Anettes7024
J'adopte ta recette c'est le style de plat que j'aime faire en semaine. J'en fait tjs un peu plus pour pouvoir en emporter le lendemain au boulot. PS: Tes assiettes sont bien jolies
joieetsoleil
hum un régal merci bises
cuisinette
merci du partage.genre de recette que j'aime.Oh la gourmande.bisous.