Smoothie fraises, pamplemousse, poire, basilic
Une recette d'apéritif appétissante par Oh la gourmande
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
5 Fraises 1/2 Banane 1 Poire 1/2 Pamplemousse 10 Feuilles de basilic
Préparation:
- Equeuter les fraises, les couper en deux. Peler la demie-banane et la poire et couper la chair en gros morceaux.
- Peler le demi-pamplemousse et prélever les quartiers.
- Placer tous les ingrédients dans le bol de votre blender puis mixer.
- Savourer sans attendre.
Avec le thermomix ici
Une portion (env. 120 g) :
Calories 66 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 12,7 g
Lipides 0,0 g
Publié par Oh la gourmande
Votes
- Kilomètre-0 a trouvé ça délicieux!.
- Cuisineplaisir a trouvé ça délicieux!.
- katcelau a trouvé ça délicieux!.
- wakanda a trouvé ça délicieux!.
8 commentaires
Oh la gourmande
Merci Wakanda
wakanda
appetissant et une presentation sensas !
Oh la gourmande
Merci Kat
katcelau
j adore sauf les fraises pour moi....pour le matin avec un café !!bizzz kat
katcelau
j adore sauf les fraises pour moi....pour le matin avec un café !!bizzz kat
Oh la gourmande
Merci les filles
Cuisineplaisir
Lol très beau et bon !
Kilomètre-0
Belle idée pour ceux qui ne prennent pas d'alcool.
On n'y pense pas assez
Merci du partage
Bisous