Bouchons au thon
Une recette d'apéritif très facile par Oh la gourmande
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
180 G de thon égoutté 50 G de concentré de tomates 60 G de crème fraîche épaisse 90 G de gruyère râpé 4 Œufs Persil 30 G d'oignons hachés Sel, poivre
Préparation:
- Préchauffer le four th. 5/6 (160°C).
- Mixer tous les ingrédients pendant 1 min.
- Verser dans des petites empreintes en silicone. J'ai pris des mini cannelés pour ma part.
- Enfourner pendant 25 min.
http://cuisiner-passion.over-blog.com/2014/07/bouchons-au-thon.html
Mots-clés: thon
Une portion (env. 150 g) :
Calories 276 kcal
Protéines 22,9 g
Glucides 0,0 g
Lipides 18,3 g
Publié par Oh la gourmande
5 commentaires
martine
c est bonmerci a vous
Oh la gourmande
Merci
rosinette
c est bon ça
fanfan
Oui c'est vrai , tout comme j'aime ! Merci
PATALVA
Plus simple ,y'a pas . Bravo pour ton blog !!!