Clafoutis de Potiron et Noix

Ils sont superbes je les mets de côté - makiace

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

300 g de potiron 5 g d'huile d'olive 6 noix 50g de Bacon 1 c à c de miel 100g de fromage blanc à 0% 4 oeuf 25g de farine 70 g de parmesan poivre

Préparation:


  1. Laver et couper le potiron en dès, le faire revenir avec de l'huile d'olive.

  2. Pendant ce temps préparer l"appareil à clafoutis, mélanger les œufs, le fromage blanc, la farine, le parmesan, le miel et le poivre.

  3. Ajouter le bacon coupé en lamelles et les noix, puis mélanger.

  4. Ajouter le potiron puis mélanger délicatement.

  5. Verser le tout dans des moules en silicone.

  6. Enfourner pour 35 minutes de cuisson.

  7. Laisser tiédir et déguster tiède ou froid.


Une portion (env. 190 g) :
Calories 223 kcal   Protéines 17,1 g   Glucides 7,6 g   Lipides 11,4 g  

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7 commentaires

makiace

Ils sont superbes je les mets de côté ! Bises

Notre am❤ur de cuisine

Miiammmm quel petits delices

katcelau

belle idée a tester !! bizzz kat

italmo

sympa et délicieux ces petits clafoutis
bises

rosinette

très bonne idee tes petits clafoutis

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