Flan de poivrons aux lardons

Magnifique ce flan aux poivrons j'adore les flans legumes - italmo

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1 Oignon 400G de poivrons rouges 250 G de lardons 200Ml de crème fraîche épaisse allégé 3 Oeufs 60 G de parmesan Copeaux de parmesan Sel poivre

Préparation:


  1. Laver, sécher et émincer finement les poivrons, éplucher votre oignon et l'émincer finement.

  2. Faire revenir les lardons dans une poêle, ajouter les poivrons et les oignons, saler modérément et poivrer laisser mijoter une dizaine de minutes.

  3. Dans un saladier mélanger au fouet la crème, les oeufs le parmesan, poivrer. Incorporer les poivrons, lardons oignons et mélanger.

  4. Verser dans un plat gratin, parsemer de copeaux de parmesan.

  5. Préchauffer le four à 180°C puis enfourner pour 30 minutes.


La recette thermomix ici


Une portion (env. 290 g) :
Calories 476 kcal   Protéines 20,2 g   Glucides 5,8 g   Lipides 34,6 g  

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8 commentaires

Oh la gourmande

Bonjour cela sera meilleur chaud
Bon dimanche

ladydomi

Ce flan se mange t-il chaud ou froid ? Merci pour votre réponse

joieetsoleil

moi aussi j'aime beaucoup super ce flan bisous

makiace

Sympa ce flan de poivrons j'aime beaucoup, bisous

Oh la gourmande

Merci beaucoup

italmo

MAGNIFIQUE CE FLAN AUX POIVRONS J'ADORE LES FLANS LEGUMES
BISOUS

pattysaveurs

Hmm! Comme ça a l'air bon, j'adore les poivrons, surtout depuis que je peux les peler avec mon rasoir à légumes Bon week-end, bisous Delphine

jeanmerode

un beau et bon flan

Votes

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