Granola à la Noix de Coco
Une recette de dessert chocolatée par Oh la gourmande
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Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
140 Gr de flocons d'avoine 40 Gr de noix 25 Gr de noix de coco râpée 25 Gr de pignons de pin 1 C à c de cannelle en poudre 35 Gr de sirop d'érable 25 Gr d'huile de coco bio 5 Cs de pépites de chocolat
Préparation:
- Préchauffer le four à 160°C
- Placer une feuille de papier sulfurisé sur une plaque de cuisson.
- Faire fondre votre huile de coco avec votre sirop d'érable puis y ajouter le reste des ingrédients à l'exception des pépites de chocolat et les étaler en une seule couche sur la plaque.
- Enfourner pour 30 minutes, en remuant toutes les 10 minutes.
- Laisser refroidir puis ajouter les pépites de chocolat.
La recette thermomix ici
Une portion (env. 70 g) :
Calories 237 kcal
Protéines 2,9 g
Glucides 5,8 g
Lipides 20,4 g
Publié par Oh la gourmande
Ça a l'air bon !
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gourmand Bisous