Nouilles chinoises aux crevettes

Une recette de plat facile et rapide par Oh la gourmande

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

Ingrédients

300 gr de nouilles chinoises nature
10 crevettes cuites, décortiquées par personne
1 carotte épluchée, taillée en bâtonnets
1/2 poivron rouge et 1/2 poivron vert
2 gros champignons de paris
1 petite boîte de germes de soja
4 c. à s. de sauce soja
2 c. à s. d'huile d'olive
1 petit piment rouge (j'ai mis de la sauce pimentée Sriracha)
1 oignon émincé
1 gousse d'ail

Préparation:


  1. Tailler les poivrons et les carottes en fins bâtonnets. Emincer l'oignon et les champignons.

  2. Dans un wok, mettre 1 c. à s. d'huile. Ajouter l'oignon émincé, la gousse d'ail écrasée et le piment.

  3. Faire cuire, à feu moyen pendant 2 min.

  4. Ajouter les carottes, poivrons, les germes de soja et champignons.

  5. Laisser cuire une dizaine de minutes. Ajouter la sauce soja et bien remuer.

  6. Ajouter les crevettes

  7. Faire bouillir une casserole d'eau.

  8. Mettre les nouilles à cuire (vous conformer aux instructions sur l'emballage). Généralement la cuisson est très rapide.

  9. Egoutter les nouilles.

  10. Dans le wok, ajouter les pâtes, mélanger et servir aussitôt.

  11. http://cuisiner-passion.over-blog.com/2015/04/nouilles-chinoises-aux-crevettes.html


Une portion (env. 180 g) :
Calories 147 kcal   Protéines 3,7 g   Glucides 11,0 g   Lipides 7,4 g  

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4cerises

Tout ce que j'aime miam !!!!!!!!

Oh la gourmande

Nous aussi merci.

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Super on aime beaucoup chez nous

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