Roulé salé de courgette au mascarpone et au thon
Merci pour ce plat original et superbe , comme dab - PATALVA
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
Pour la génoise salée 3 oeufs 25 g de farine 1 courgette 1 gousse d'ail piment d'espeleltte 1/2 sachet de levure chimique sel, poivre
Pour la garniture 150 g de mascarpone 1 petite boîte de thon au naturel égouttée (185g) 1 càc de jus de citron 1 càs de ciboulette 1 càc de moutarde sel, poivre
Préparation:
- Préchauffer le four à 200°.
- Séparer vos blancs des jaunes, mettre vos jaunes dans un saladier, avec du poivre, la levure et la farine mélanger.
- Mettre les blancs d'oeufs dans le bol du thermomix et donner deux coups de turbo, puis mettre une pincée de sel, placer le fouet, oter le gobelet. Et mélanger 4 mn/Vit3-4. Réserver dans un bol.
- A la place des blancs, mettre la courgette lavée, épluchée et coupée en morceaux, la gousse d'ail, et le piment d'Espelette et la râper deux fois 5s,/vit 8 en prenant soin de racler les parois entre les 2.
- Incorporer votre courgette dans le saladier où il y a vos jaunes, votre farine et votre levure, mélanger. Vous devez obtenir une pâte presque lisse. Incorporer les blancs sans les casser.
- Verser sur une plaque à génoise de façon à obtenir un rectangle. Enfourner pour 10 mn.
- Laisser tiédir.
- Pendant ce temps, mettre tous les ingrédients de la farce Au thon dans votre bol mixer 20 sec/vit5. Il ne faut pas que cela soit trop liquide.
- Recouvrir la génoise salée de farce. Rouler bien serré. Envelopper dans du papier transparent et mettre au frais. Avant de servir, couper les extrémités.
http://cuisiner-passion.over-blog.com/2014/10/roule-sale-de-courgette-au-mascarpone-et-au-thon.html
Une portion (env. 190 g) :
Calories 268 kcal
Protéines 18,9 g
Glucides 5,7 g
Lipides 15,1 g
Publié par Oh la gourmande
Votes
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
6 commentaires
PATALVA
Merci pour ce plat original et superbe , comme dab !!! Bises
Oh la gourmande
Désolé Fanfan je ne cuisine presqu'avec le thermomix....
Oh la gourmande
Merci...
rosinette
j adore aussi
mimine59
j'adore
fanfan
je vais le jeter ton thermomix !!!!! hahahaha bon , je vais essayer de traduire la recette ! très belle présentation !