La parmigiana d'aubergines.
Une recette de plat très facile par Orsetta
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
3 Grandes aubergines 700 Grammes de sauce tomate nature 250 Grammes de mozzarella 60 Grammes de parmesan 3 Oeufs Farine Huile d'olive Huile de friture 2 Gousses d'ail 1/4 D'oignon 3 Feuilles de basilic frais hâchées Sel.
Préparation:
Préparation des aubergines :
Laver les aubergines, ôter leur pédoncule et les couper dans le sens de la longueur en tranches d'un peu moins d'un centimètre, (on ne les épluche pas !).
Les saler et les disposer dans une grande passoire. Recouvrir d'un autre plat suffisamment lourd. Cette opération permettra d'enlever le goût amer des aubergines. Les laisser disposées ainsi environ 3/4 d'heure. Par la suite, "étreindre" chacune des tranches d'aubergine afin de retirer le liquide amer encore présent dans les aubergines.
Dans une grande poêle, verser un peu d'huile de friture. Passer les tranches d'aubergine dans un peu de farine puis dans l'oeuf battu ; les faire dorer de chaque côté, (la chair des aubergines doit être tendre après la friture, sans pour autant l'être de trop, trouvez le juste milieu
Préparation de la sauce tomate :
Dans un récipient, déposer 2 cuillères à soupe d'huile d'olive. Faire revenir à feu doux les deux gousses d'ail et l'oignon épluchés et hâchés. Verser votre sauce tomate et ajouter un demi-verre d'eau. Mélanger régulièrement. Après environ 1/4 d'heure, alors que la sauce s'est épaissie, ôter du feu et déposer votre basilic frais. Saler.
Préparation du plat :
Dans un plat allant au four, recouvrir le fond de sauce tomate, puis disposer des tranches d'aubergines, les unes à côté des autres, en recouvrant le fond du plat. Parsemer de parmesan râpé et de quelques morceaux de mozzarella. Recouvrir de nouveau de sauce tomate, et répéter l'opération précedente : disposer des tranches d'aubergines, mais cette fois-ci dans le sens contraire, parsemer de parmesan, ajouter quelques morceaux de mozzarella et recouvrir de sauce tomate. Continuer ainsi jusqu'à ce que vous arriviez à la hauteur de votre plat. Le dernier étage doit être de sauce tomate suffisamment abondante, sur laquelle vous verserez un peu de parmesan râpé.
Disposer le plat dans le four préchauffé à 180° et laisser cuire pendant environ 40 mn.
Mots-clés: aubergines, cuisine italienne, mozzarella, parmesan, parmigiana, sauce tomate
Une portion (env. 300 g) :
Calories 504 kcal
Protéines 24,3 g
Glucides 18,2 g
Lipides 27,4 g
Publié par Orsetta
Votes
- La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça délicieux!.
- Jamonac a trouvé ça délicieux!.
- vece helena a trouvé ça délicieux!.
2 commentaires
Orsetta
Merci! Là aussi il faut un y consacrer un peu plus de temps, mais la première fois que ma belle-mère (la guest-star de mon blog!) m'a préparé ce repas, j'ai adoré tout simplement! Bon week-end
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
une fois d eplus ,jadoooooore