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Poêlée bio maison

Accompagnement

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (1 vote)
1 Commentaires
75

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (3 personnes):

2 courgettes 1 oignon1/4 de pâtisson 1 aubergine1 poivron vert 1 poivron rouge 1 poivron jaune 3 tomates Huile Une poêle

Préparation:

Préparer tous les légumes éplucher... Les couper en tronçons... Etc... laver.

Dans une poêle mettre un fond d huile et faire revenir les légumes à la poêle pendant une bonne demi heure en rémuant régulièrement.

À manger chaud.
Facile rapide et très bon.


Mots-clés: Poêlée de légumes bio

Une portion (env. 570 g) :
 Calories 409 kcal   Protéines 5,7 g   Glucides 11,4 g   Lipides 28,4 g  

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Ça a l'air bon !

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Arnaud_84330

Une poêlée de légumes toujours un régal !

mardi, 15 septembre 2020, 20:45 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Arnaud_84330 a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 75Invité, jolyne76 et 73 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.


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