Poêlee de légumes bio
Accompagnement
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
2 courgettes jaunes
2 courgettes vertes
1 cuisson de haricots verts coupés en morceaux
2 poivrons
1 gousse d ail
1 oignon.
Huile d olive
Préparation:
Couper les légumes en tronçons puis faire revenir le tout dans l huile d olive dans une poêle.
Bien mélanger
Servir bien chaud accompagné d une salade et de viande blanche.
Bien mélanger
Servir bien chaud accompagné d une salade et de viande blanche.
Mots-clés: Légumes
Une portion (env. 240 g) :
Calories 381 kcal
Protéines 14,5 g
Glucides 2,4 g
Lipides 31,4 g
Publié par les p'tites recettes de liline
Votes
- jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
- joieetsoleil a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
Mireille35
Je pense qu'elle va plaire à toute ma petite famille
joieetsoleil
hum une bonne poêlée de légumes comme j'aime
jeanmerode
une bonne recette de légumes