Poêlée kébab courgettes
Plat
1 Commentaires
134 
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
4 courgettes en cubes 2 tomates1 oignon blanc Huile 1 wok 1 poche de viande kébab
Préparation:
Dans le wok mettre l huile faire revenir l oignon en lamelles puis les courgettes quelques minutes.
Incorporer les tomates en cubes puis la poche de viande a kebab.
Cuire le tout 15/20 minutes. Servir bien chaud.
Incorporer les tomates en cubes puis la poche de viande a kebab.
Cuire le tout 15/20 minutes. Servir bien chaud.
Mots-clés: Viande a kebabCourgettes
Une portion (env. 470 g) :
Calories 956 kcal
Protéines 32,7 g
Glucides 70,0 g
Lipides 56,0 g
Publié par les p'tites recettes de liline
Ça a l'air bon !
Votes
- pat89 a trouvé ça délicieux!.
pat89
superbe recette