Petite salade sans prétention
Une recette de salade simple et rapide par PATALVA
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
4 p. de terre cuites 1 boîte de sardines ( ou + )3 belles poignées de h.verts cuits 3 oignons nouveaux émincésvinaigrette au sésame ( Maille ) sel poivre
Préparation:
Couper les p. de terre en dés et les haricots en morceaux.
Ajouter les oignons et la vinaigrette et mélanger.
Laisser au froid, 3 à 4 h.
Disposer sur 1 plat et mettre les sardines dessus. BON. APP !!!
Mots-clés: h-verts, p.de terre, sardines
Une portion (env. 230 g) :
Calories 226 kcal
Protéines 22,6 g
Glucides 9,0 g
Lipides 6,8 g
Publié par PATALVA
3 commentaires
katcelau
moi je mange tout je te laisse les sardines hihihi !comme tu peux voir je ne ss pas poison! bizzz kat
Catalina
j'aime beaucoup aussi
italmo
J'AIME BIEN CE GENRE DE PETITE SALADE