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Flan au potiron

recette flan au potiron

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (6 personnes):

800Gr de potiron 30Gr de beurre 1 Zeste d'orange 20 Cl de crème fraiche 3 Œufs Une pincée de noix de muscade Sel Poivre

Préparation:

REtirer les graines et la peau du potiron, decoupez la chair en petits morceaux que vous mettez dans le beurre fondu dans une casserroleet cuire à l'étuvée pendant 20 mn


- Retirer l'exces de liquide.


Ecraser la pulpe à la fourchette, melanger-la avec les oeufs battus, la crème, le zeste d'orange.


La noix de muscade, se, poivre.


Beurrer des petits ramequins répartissez la préparation, disposez-les sur un bain marie.


(Un plat contenant 2 cm d'eau chaude).


Mettez au four 25 mn puis demoulez et servez chaud.


Note personnelle : j'ai mis les morceaux de potiron avec le beurre au micro ondes sans eau 5 à 6 mn maximum.


Ceci accompagne les viandes blanches et pour la beauté prévoir des champignos noirs (trompettes de la morts ou autres).


Publié par paulus89 - https://www.lesfoodies.com/paulus89