Vitamines du jour
Une recette d'apéritif au lait de coco par peches
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 kiwis 3 tranches d'ananas 1 jus de citron 8 C à s de jus d'ananas 10 C à s de lait de coco 1 C à s de miel d'acacias ( facultatif)
Préparation:
Mettez dans le bol d'un mixer, les kiwis éplucher et couper en morceaux, les ananas couper en morceaux, le jus de citron, d'ananas, le lait de coco, le miel et mixez le tout.
Servir bien frais
Mots-clés: ananas, Citron, jus d'ananas, kiwi, lait de coco
Une portion (env. 250 g) :
Calories 267 kcal
Protéines 2,5 g
Glucides 27,5 g
Lipides 12,5 g
Publié par peches
katcelau
vitamines bonne mine!!!!!!merci peche bisssss kat