Douceur printemps
Une recette d'apéritif au lait de coco par peches
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
5 tranches entière d'ananas 8 C à s de lait de coco le jus d'une orange
Préparation:
Mettez les 5 tranches d'ananas coupées en morceaux dans un blendeur où le bol d'un mixeur ; ajoutez le lait de coco et le jus d'orange.
Mixez et servez frais. Un bon bol de vitamine et de sodium.
Mots-clés: ananas, lait de coco, orange
Pour 100 g :
Calories 148 kcal
Protéines 1 g
Glucides 6 g
Lipides 12 g
Publié par peches
4 commentaires
claralyze
trés frais !!!
Notre am❤ur de cuisine
HUmmmmmmmmmmmmmm je vai l'essayer, et je suis sur que ma fille adorera, merci bsx.
catounette
Hum,du nectar ta petite boisson!! merci,bises
Cepe04
super pour le 4 heure !!! puis c'est frais !!!!