Vitamines du jour

Une recette d'apéritif au lait de coco par peches

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1 Commentaires
80

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (2 personnes):

2 kiwis 3 tranches d'ananas 1 jus de citron 8 C à s de jus d'ananas 10 C à s de lait de coco 1 C à s de miel d'acacias ( facultatif)

Préparation:

Mettez dans le bol d'un mixer, les kiwis éplucher et couper en morceaux, les ananas couper en morceaux, le jus de citron, d'ananas, le lait de coco, le miel et mixez le tout.


Servir bien frais.

Une portion (env. 250 g) :
Calories 267 kcal   Protéines 2,5 g   Glucides 27,5 g   Lipides 12,5 g  

Publié par

Ça a l'air bon !

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katcelau

vitamines bonne mine!!!!!!merci peche bisssss kat

Ils ont envie d'essayer

 80Invité, Invité et 78 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.