Cassolettes aux crevettes, girolles et Saint-Jacques

Recette avec les restes du congélateur

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Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Moyenne

Ingrédients (6 personnes):

11 Saint-Jacques300 g de queues de crevettes250 g de girolles2 verres de vin blanc2 verres d'eau2 oignons2 échalotes1 bouquet garni2 c à s bombées de farine4 c à s de crème fraîcheun bon morceau de beurresel et poivre

Préparation:

-- Garder les barbes des coquilles pour le fumet. Mettre les noix de côté.


recette Cassolettes aux crevettes, girolles et Saint-Jacques


-- Dans une casserole, verser le vin et l'eau, le bouquet garni, les oignons et les échalotes finement émincés. Saler et poivrer. Laisser mijoter ce mélange pendant une dizaine de minutes.


recette Cassolettes aux crevettes, girolles et Saint-Jacques


-- Mettre les noix dans le fumet et laisser mijoter pendant 3 minutes. Les enlever et mettre à la place les queues de crevettes pendant quelques minutes. Laisser égoutter. Puis, filtrer le jus de cuisson et le conserver.



-- Mettre les champignons encore congelés dans une poêle, sans matière grasse et laisser cuire pendant 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que l'eau s'évapore. Puis, laisser égoutter.


recette Cassolettes aux crevettes, girolles et Saint-Jacques


-- Couper les crevettes en 2, les Saint-Jacques en 2 ou 3 morceaux et les champignons en tronçons.


recette Cassolettes aux crevettes, girolles et Saint-Jacques


-- Préparer la sauce des fruits de mer : dans une casserole, faire fondre le beurre. Verser la farine, tout en remuant, sur petit feu. Verser 40 cl de fumet obtenu, tout en brassant et laisser cuire jusqu'à épaississement. A la fin, ajouter la crème fraîche et rectifier l'assaissonnement. Ajouter les crevettes, les girolles et les Saint-jacques et laisser cuire pendant 2 à 3 minutes. Verser la préparation dans 6 cassolettes. Enfourner à four à 200°, pour 15 minutes environ.


recette Cassolettes aux crevettes, girolles et Saint-Jacques


-- Servir bien chaud.


recette Cassolettes aux crevettes, girolles et Saint-Jacques


P. S. Si on n'a pas les barbes de Saint-Jacques, préparer un fumet comme ci-dessus, mais sans les barbes.

Une portion (env. 200 g) :
Calories 140 kcal   Protéines 10,1 g   Glucides 6,0 g   Lipides 2,0 g  

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10 commentaires

hanor

ta recette me plait bien, je ne l avais pas vue,,bisous

katcelau

hou que ça m a l air bon !!!hummmm bizzz kat

italmo

SUPERBE TES PETITES CASSOLETTES

Notre am❤ur de cuisine

Super tes cassolettes, biz

train22

ça me plait

4cerises

Petites cassolettes comme je les aime.
BSX

Ma truffe 2

je te prend la recette ,l'idée des petites choses dans le congel me plait beaucoup ,comme quoi ""les petites rivières font les grands fleuves "" bisous

céline44

Très bonne recette improvisée , c'était très bon ...
Bonne soirée

jeanmerode

superbe recette de cassolettes

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