Cassolettes aux crevettes, girolles et Saint-Jacques
Recette avec les restes du congélateur
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Moyenne
Ingrédients (6 personnes):
11 Saint-Jacques300 g de queues de crevettes250 g de girolles2 verres de vin blanc2 verres d'eau2 oignons2 échalotes1 bouquet garni2 c à s bombées de farine4 c à s de crème fraîcheun bon morceau de beurresel et poivre
Préparation:
-- Garder les barbes des coquilles pour le fumet. Mettre les noix de côté.
-- Dans une casserole, verser le vin et l'eau, le bouquet garni, les oignons et les échalotes finement émincés. Saler et poivrer. Laisser mijoter ce mélange pendant une dizaine de minutes.
-- Mettre les noix dans le fumet et laisser mijoter pendant 3 minutes. Les enlever et mettre à la place les queues de crevettes pendant quelques minutes. Laisser égoutter. Puis, filtrer le jus de cuisson et le conserver.
-- Mettre les champignons encore congelés dans une poêle, sans matière grasse et laisser cuire pendant 10 à 15 minutes, jusqu'à ce que l'eau s'évapore. Puis, laisser égoutter.
-- Couper les crevettes en 2, les Saint-Jacques en 2 ou 3 morceaux et les champignons en tronçons.
-- Préparer la sauce des fruits de mer : dans une casserole, faire fondre le beurre. Verser la farine, tout en remuant, sur petit feu. Verser 40 cl de fumet obtenu, tout en brassant et laisser cuire jusqu'à épaississement. A la fin, ajouter la crème fraîche et rectifier l'assaissonnement. Ajouter les crevettes, les girolles et les Saint-jacques et laisser cuire pendant 2 à 3 minutes. Verser la préparation dans 6 cassolettes. Enfourner à four à 200°, pour 15 minutes environ.
-- Servir bien chaud.
P. S. Si on n'a pas les barbes de Saint-Jacques, préparer un fumet comme ci-dessus, mais sans les barbes.
Mots-clés: beurre, crème fraîche, crevettes, échalotes, farine, girolles, oignons, Saint-Jacques, vin blanc
Une portion (env. 200 g) :
Calories 140 kcal
Protéines 10,1 g
Glucides 6,0 g
Lipides 2,0 g
Publié par pentrez
10 commentaires
hanor
ta recette me plait bien, je ne l avais pas vue,,bisous
Cuisineplaisir
Miammmm
katcelau
hou que ça m a l air bon !!!hummmm bizzz kat
italmo
SUPERBE TES PETITES CASSOLETTES
Notre am❤ur de cuisine
Super tes cassolettes, biz
train22
ça me plait
4cerises
Petites cassolettes comme je les aime.
BSX
Ma truffe 2
je te prend la recette ,l'idée des petites choses dans le congel me plait beaucoup ,comme quoi ""les petites rivières font les grands fleuves "" bisous
céline44
Très bonne recette improvisée , c'était très bon ...
Bonne soirée
jeanmerode
superbe recette de cassolettes