Cotes de bettes au thon

Une recette de plat originale par pepi

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3 Commentaires
137

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

Cotes de bettes1 Boite de thon au naturelQuelques moules1 EchalotteHuile d'oliveBasilicAil écrasé

Préparation:

Faire dorer à feu vif les bettes à l'huile d'olive, ajouter l'échalote, puis le thon égoutté et enfin les moules.


Parsemer de basilic et d'ail.


Les feuilles, je les cuisine comme les épinards.


C'est la 1 ere que j'essaie cette recette, j'ai mis des ingrédients que j'aime pour changer un peu , Qu'en pensez vous, ???????


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Ça a l'air bon !

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3 commentaires

michele

je vais tester de suite j ai tous les ingrédients necessaire ( sauf moules ) et mes cotes de bettes sont lavées et coupées .... plus qu a !!!!!

ma truffe

que de bonnes choses dans ta recette,bizzzzzzz

jeanmerode

recette originale

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    ma truffe a trouvé ça délicieux!.

Ils ont envie d'essayer

 137Invité, Invité et 135 autres trouvent que ça a l'air rudement bon.