Poissons aux petits légumes safranés
Une recette de poisson appétissante par pepi
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
2 Morceaux de poisson de votre choix ( moi cabillaud )2 Tomates assez mures Petits légumes ( au choix) coupés en julienne ,( je les ai pris tout prets congelés) 1 Oignon1/2 PoivronQuelques petits morceaux de chorizo1Bonne cuillere à soupe de creme fraiche1/2 C à café de safran
Préparation:
Dans une poele faire cuire le poisson avec 1 peu d'huile d'olive et le réserver.
Dans cette meme poele (.Économisons nous !!!) Dorer le poivron, l'oignon, les légumes et tomates coupées en tranches et vers la fin le chorizo.
Quand tout est cuit ajouter la créme fr. Et le safran et si je n'ai rien oublié et que votre mari a mis la table.
Vous avez le feu vert : c'est pret !!
Bon app.
Une portion (env. 230 g) :
Calories 75 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 4,6 g
Lipides 0,0 g
Publié par pepi
Votes
La tite Sabine, PATALVA et ont voté. =Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
8 commentaires
PATALVA
Très fin . Ne pas oublier le safran !!!
pepi
merci lydie , moi aussi j'adore l'agneau sous toutes ses formes !!
lydie44
Merci, pour cette belle recette, que je vais vite faire, car elle me tente bien!!
hanor
a faire merci bizz
la tite moi
Je ferai un de ces quatre
Mamyloula
merci miam miam miam!!!!!!
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
Tres appetissant !!
italmo
J'AIME LE CABILLAUD ET J'AIME TA RECETTE