SAUTE DE PORC:

Temps de préparation: <15 minutes

Temps de cuisson: 20 minutes

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

1Kl saute de porc, 4 Pdt moyennes, 4 Belles carottes, 400Gr champis de paris surgeles, 4Grosses echalottes, 4Belles gousses d ail de lautrec, Sel o epices maison piment d espelette maison, Poivre de sichuan, 4Huiles bio omega 3 6 9:

Préparation:

Pelez et emincez les echalottes et l ail : epluchez les pdt les carottes : les couper en cubes ainsi que la viande faire revenir les echalottes dans de l huile ajoutez la viande colorez a feu vif : ajoutez les legumes ; l ail salez : poivrez : ajoutez le piment d espelette ; melangez bien ajoutez de l eau a hauteur fermez la cocotte cuire 20 mn a table tout le monde.