Flan de carottes et jambon
Très bonne recette légère .. - laet
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
200G de carottes rapées 2 Tranches de jambon ou bacon 20 Cl de creme liquide 2 Carré frais 2 Oeufs 30G de fromage rapés 1 C. À soupe de fecule Du persil Sel Poivre
Préparation:
Préchauffez le four à 200° C.
Dans un saladier battre les oeufs, ajoutez la fecule en remuant bien avec le fouet pour ne plus avoir de grumeaux, apres avoir obtenu un mélange homogene ajoutez la creme, les carrés frais, le sel poivre, le persil haché. Mélangez at ajoutez ensuite le jambon coupé en dés, les carottes rapées et le fromage rapés et mélangez a nouveau.
Versez la préparation dans une terrine préalablement beurré, ou dans des petits ramequins selon l'envie.
Enfournez pendant 20 min.
Peu de servir froid comme chaud.
Mots-clés: aperitif, carottes, chaud, entree, facile, Flan, froid, jambon, oeuf, persil, plat, rapide
Une portion (env. 150 g) :
Calories 184 kcal
Protéines 7,7 g
Glucides 4,6 g
Lipides 12,3 g
Publié par peppette37
Votes
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
- vece helena a trouvé ça délicieux!.
- laet a trouvé ça délicieux!.
- Jamonac a trouvé ça très bon.
2 commentaires
laet
Très bonne recette légère . Le flan n'était pas du tout sec. On s'est bien régalé!
Notre am❤ur de cuisine
Je suis sur cela doit etre trés bon