Salade composée ( anti gaspillage )
Miam tout en harmonie et en plus qu'avec des restes , superbe - wakanda
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
un reste de légumes et de riz 1 avocat ( plus que mur )1 fromage blanc ou de la mayoketchupTabascopersil , ail
Préparation:
Entréé ou plat.
Riz et légumes de mon roti milanais.
Préparez une sauce coktail : mayo ou fromage blanc, ketchup, tabasco, ail et persil émincés.
Coupez l'avocat en deux, otez le noyau.
Enlevez la peau de l'avocat sans abimé la chair, pius enlevez les partie abimés.
Découpez l ' avocat en tranche.
Mélangez 1 c à s de sauce avec les légumes , après pour le montage, libre à chacun !
J'ai rajouté un filet de maquereau en boite, j'avais mon repas complet ! Hihi proteine, féculent, légumes !
Mots-clés: anti gaspi
Publié par fanfan
9 commentaires
wakanda
MA GNI FIQUE !
katcelau
encore une belle assiette avec trois fois rien !!!championne ...bizzzz kat
rosinette
cooollll
martine.62
Bien belle recette avec des restes ,pas de perte
Bisous
wakanda
miam tout en harmonie et en plus qu'avec des restes , superbe
Notre am❤ur de cuisine
Super cette recette! bizzzzz
italmo
c'est vrai une belle et bonne récupération
un bon plat complet
bisous
Ma truffe 2
bien ,en plus tres appétissant ,bizzzzzzzzzzzzzz
jeanmerode
belle récuperation,belle présentation,bravo