Courgette et tagliatelles
Une recette de plat appétissante par fanfan
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
1 courgette60 gr de tagliatelles1 gousse d 'ail herbes de Provence
Préparation:
Lavez et coupez la courgette en petit morceux, émincez l' ail, faites cuire les tagliatelles dans l'eau bouillante avec un peu de gros sel.
Dans une poele faites revenir la courgette 2/ 3 mn puis laissez cuire à feu doux 15/20 mn. Une fois vos pates égouttées ajoutez les à la courgette ainsi que l' ail et les herbes, remuez le tout.
Accompagné d'une escalope de veau (sans matière grasse) et d'une pomme au four, pour finir !
Mots-clés: courgette
Une portion (env. 160 g) :
Calories 135 kcal
Protéines 4,8 g
Glucides 22,3 g
Lipides 0,0 g
Publié par fanfan
12 commentaires
makiace
Un bon petit plat comme je les aime..et cerise sur le gâteau une pomme au four en dessert! Ohé Il t'en reste ?
Bi2zzzz
La-popotte-coup-de-c♥eur-de-maman
jolie menu !!