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Smoothie à la pastèque, à la mangue & à la banane

Mélangez avant de servir avec une touillette

  • Recette de cuisine 5.00/5
5.0/5 (3 votes)
2 Commentaires
227

Temps de préparation:

Difficulté: Facile

Ingrédients (4 personnes):

300 Grs de pastèque1 Banane1 Mangue

Préparation:

Découpez en morceaux la pastéque et retirez les pépins.
Placez les morceaux dans un blender et réduisez en purée.
Ajoutez la banane coupée en morceaux ainsi que la mangue.
Mixez à nouveau.
Versez dans quatre verres et placez au frais.
Mélangez avant de servir avec une touillette


Mots-clés: banane, mangue, pastèque, smoothie

Une portion (env. 210 g) :
 Calories 170 kcal   Protéines 0,0 g   Glucides 34,9 g   Lipides 0,0 g  

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2 commentaires

orchidée

J'adore les smoothies merci

jeudi, 15 juillet 2010, 17:19 # -

melayers

miamiam!!!!! bizzzz

jeudi, 15 juillet 2010, 17:09 # -

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    gyslaine a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    Invité a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

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