Smoothie à la mangue & au kiwi
Une recette de dessert facile et rapide par PHILO
1 Commentaires
134 
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
1 Mangue3 Kiwi100 Grs de fromage blanc1 Trait de jus d'orange2 Cuillères à soupe de sucre parfumé à l'orange sanguine
Préparation:
Epluchez et découpez les fruits en morceaux.
Placez-les dans votre blinder et mixez grossièrement.
Ajoutez le fromage blanc, le trait de jus d'orange et le sucre parfumé.
Mixez complétement.
Versez dans des verres et placez au frais avant de déguster.
Une portion (env. 200 g) :
Calories 115 kcal
Protéines 2,0 g
Glucides 20,0 g
Lipides 0,0 g
Publié par PHILO
Ça a l'air bon !
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Recettes similaires
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utilisateurs aiment cette recette!
Lauranou
J'adore les smoothies! je penses maintenant en faire avec mon compagnon c'est bien meilleur fait avec des produits frais qu'au supermarché !merci