OEUF POCHE SUR PIPERADE COLOREE
Une recette d'entrée facile et rapide par pichoupich
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
Ingrédients :
Pour la piperade,
1 piment rouge piquant ou à défaut du piment d'Espelette en poudre
2 ou 3 longs piments doux rouges
1 ou 2 poivrons verts
1 poivron jaune
5 tomates
2 oignons
5 gousses d'ail
1 cuillère bombée à café de paprika
1 pincée d'origan (ou thym, laurier)
1 petite poignée de feuilles de basilic frais haché
huile d'olive
Pour l'oeuf poché,
Des oeufs extra frais
50 cl d'eau environ
1 cuillère à soupe de vinaigre blanc d'alcool
Préparation:
Coupez vos piments, poivrons, tomates en deux ou quatre dans le sens de la longueur. Ôtez leur les graines, la pulpe et membranes blanches.
Coupez le tout en lanières et réservez.
Pelez et émincez finement les oignons et l'ail (pas écraser).
Dans une sauteuse, chauffez un filet d'huile d'olive et mettre tous les piments et poivrons à faire dorez légèrement puis ajoutez les oignons et salez.
Une fois que les oignons commencent à être presque fondants, ajoutez l'ail et mélangez.
Mélangez constamment puis ajoutez les tomates, l'origan, le paprika, sel et poivre et un peu d'huile d'olive si nécessaire.
Remuez pour faire cuire un peu les tomates, ajoutez 10 cl d'eau environ puis laissez mijoter et réduire à feu moyen au moins 20 minutes en remuant entre temps à découvert.
Rectifiez l'assaisonnement, ajoutez du piment d'Espelette et parsemez de feuilles de basilic hachées.
Servir seul ou en garniture.
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Préparation de l'oeuf poché :
Dans une casserole, faites bouillir de l'eau sans sel ! (le sel liquéfie l’albumine de l’oeuf) et ensuite ajoutez le vinaigre.
Cassez votre oeuf dans un bol, baissez le feu de l'eau pour qu'elle arrive à frémissement et non à bouillonnement, puis versez directement l'oeuf au milieu.
Créer un petit tourbillon à la cuillère dans l'eau, autour de l'oeuf.
Laissez cuire pas plus de 3 à 4 minutes selon la grosseur de votre oeuf pour qu'il soit coulant à l'intérieur.
Récupérez l'oeuf à l'aide d'une écumoire, arrêtez la cuisson en le baignant rapidement dans de l'eau froide et déposez le sur un papier absorbant.
Vous pouvez couper les filaments de blanc qui dépasse, on dit "barder" l'oeuf pour lui donner sa forme d'oeuf juste par esthétique (je ne l'ai pas fait).
Saupoudrez de piment d'Espelette pour ce plat, autrement de ciboulette ciselée.
Plus vos oeufs seront frais plus le résultat sera meilleur.
Vous pouvez ajouter des olives noires avec votre piperade pour accompagner un bon steak de thon ou du poulet (poulet basquaise).
Il va sans dire qu'il faut servir l'oeuf poché sur la piperade,
Le tout avec du bon pain grillé.
Venez voir plus de photos et détails sur.
http://lesgrandesgourmandisesdemaptitecuisine.over-blog.fr/
Mots-clés: oeuf poché, piment d'Espelette, piperade, poivron, tomate
Pour 100 g :
Calories 62 kcal
Protéines 1 g
Glucides 2 g
Lipides 4 g
Publié par pichoupich
5 commentaires
pichoupich
Merci et tu as raison pour la piperade mais ici je ne mets pas tout car je donne des explications sur mon blog.
Dans cette recette je l'ai faite à ma façon. Biz
Invité Isa31
Pardon ! j'ai oublié pas de basilic non plus ! j'ajoute le vote ! car à par ces qques observations, la recette est la bonne. Merci.
Invité Isa31
la recette correspond bien à ce qui se fait au Pays Basque, à quelques variantes près. Là-bas on ne met ni paprika, ni origan, ni thym ou laurier, ni olives noires; A la rigueur, le persil ciselé peut passer, à la fin, en déco. En Soule, on ajoute à lafin de la cuisson des tomates pelées, 1 ou 2 tartines de pain dur coupées en morceaux et trempées ds du lait froid; ça épaissit un peu la préparation et larend + onctueuse. A la fin, hors du feu, on casseet on incorpore 1 oeuf entier en le mélangeant bien à la préparation. on met aussi un peu de poivre (pas trop, il y a déjà le piment).
Adichats ! et buon apétito !
pichoupich
Quelle tête de linotte je suis ! c'est rectifié, merci catounette
catounette
Hum!! tu n'as pas mis de titre à ta recette,j'aime beaucoup la piperade,merci,bisous