Boulettes de dinde au curry
Une recette de dinde très facile par pitou3
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
800 G de blanc de dinde2 Oignons épluchés2 C à s de curry1 C à soupe d'huile d'olive1 Demi cube-bouillon bio émiettéSel.
Préparation:
Recette tirée d'un mini-livret.
Préchauffer le four à 210°c.
Hacher les blancs de dinde au robot ménager ou au hachoir électrique, avec les oignons, le curry et le cube.
Saler puis ajouter l'huile.
Former des boulettes avec les mains légèrement humides.
Disposer dans un plat et mettre au four pendant 15 minutes. http://monlapinmalinaimelescarottesbio.blogspot.com/
Bonne journéeVirginie
Une portion (env. 340 g) :
Calories 509 kcal
Protéines 68,3 g
Glucides 3,4 g
Lipides 6,8 g
Publié par pitou3
Ils ont envie d'essayer
Invité, Invité et trouvent que ça a l'air rudement bon.Ça leur plait!
utilisateurs aiment cette recette!
2 commentaires
pitou3
Merci catounette,Je suis ,comment dire...maladroite et je fais souvent des boulettes ! Blague à part,cette recette est économique,simple et a l'avantage de ne pas se retrouver avec une escalope trop sèche dans son assiette.Bonne journée,Virginie
catounette
Merci Pitou,des boulettes au curry qui changent,bises