Bouchées feuilletées aux p'tites sardines pour vide placard !
Une recette de feuilleté originale par popo
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (1 personne):
La moitié d'une pâte feuilletée ronde 1 boite de sardines à l'huile 1 jaune d'œuf
Préparation:
1/ Préchauffer le four à 240°C pendant 10 minutes.
2/ Ouvrir la boite de sardines, les égouttez mais de pas les écraser, laissez telle qu'elles, c'est-à-dire entière. Déposez-en une sur la pâte feuilletée et enroulez-la avec la pâte puis faites de même avec les 2 autres. Enfin, badigeonnez au pinceau, les feuilletées ainsi obtenus avec le jaune d'oeuf.
3/ Mettez le tout au four sur une plaque recouverte de papier sulfurisé ! Laissez environ 15 minutes !!!!
C'est prêt, vous pouvez déguster après refroidissement avec une bonne salade de mâche accompagnée de petits lardons ! =).
Mots-clés: pâte feuilletée, sardines
Pour 100 g :
Calories 236 kcal
Protéines 24 g
Glucides 0 g
Lipides 14 g
Publié par popo
Votes
- khadyja a trouvé ça délicieux!.
- francisca07 a trouvé ça délicieux!.
- Invité a trouvé ça très bon.
- Jamonac a trouvé ça bon.
3 commentaires
francisca07
pas mal ma biche !!!
Invité
Ça à l'air bon je suis fans de sardines
sanabel
Trés original ces petit feuillettés j'en mangerai bien une