Smoothie ananas et abricot
Une recette d'apéritif simple et rapide par popo
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (4 personnes):
4 tranches d'Ananas au sirop ( ou frais ! ) 8 abricots au sirop ( ou frais encore ) 2 yaourt véloutés 10cl de jus d'orange 8 glaçons
Préparation:
1/ Rassemblez tous les éléments dans le bol du blender et mixez le tout puissance max, pendant 3 min à peu près. C'est prêt, il ne vous reste plus qu'à service dans de jolis verres, et puis... A VOTRE SANTE CHERS AMIS !
Une portion (env. 210 g) :
Calories 339 kcal
Protéines 2,1 g
Glucides 77,1 g
Lipides 0,0 g
Publié par popo
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- Invité a trouvé ça très bon.
Invité
merci