poupinou

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Homme, 72 ans

Poupinou


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recette Rouleaux de printemps aux légumes
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recette TARTE AUX POMMES REVISITÉE
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recette Risotto, mélange de fruits de mer et poireaux
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recette Aubergine farcie
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recette Aubergine farcie à la grecque
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recette Rouleaux de printemps gambas et crabe
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recette Ris de veau poché et grillé au barbecue
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recette Mini-poivrons farcis au thon (compatible dukan)
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recette Gâteau au yaourt
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recette Champignons farcis
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recette Les couteaux marinés au basilic
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recette Légumes sautés , calamars à la sauce soja
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recette Ragù  alla siciliana, une variante de la sauce bolognaise.
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recette Tortillas de courgettes (compatible dukan)
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recette Salade de Quinoa aux légumes et thon au Thermomix.
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recette Mini Encornets à Picoré
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