Courgettes ,viande hachée et vache qui rit
Servir avec du riz
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (3 personnes):
3 Courgettes 6 Vache qui rit 2 Oignons 100 Ml de bouillon de volaille 5 Steacks hachés1 Gousse d'ail 2 Càs d'huile d'olive
Préparation:
Dans une sauteuse, faire chauffer l'huile et y faire revenir sans les dorer les oignons et l'ail émincé. Ajouter la viande coupée en morceaux et la faire dorer 5 min à feu moyen. Y ajouter les courgettes lavées et coupées en cubes.
Verser le bouillon de volaille et poser sur le dessus les vache qui rit. Cuire à couvert une dizaine de minutes. Servir avec du riz.
Mots-clés: courgettes, vache qui rit, viande hachée
Une portion (env. 360 g) :
Calories 164 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 7,1 g
Lipides 7,1 g
Publié par prisca
Votes
- Notre am❤ur de cuisine a trouvé ça délicieux!.
- Ludilys a trouvé ça délicieux!.
3 commentaires
Ludilys
Nois les mangeons accompagné de spaghetti trop trop bon
italmo
une belle recette de courgettes viande et avec la vache qui rit cela doit etre bien moelleux
Notre am❤ur de cuisine
Trop bon.biz