Tatin de légumes

Une recette de plat inventive par prisca

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5 Commentaires
104

Temps de préparation:

Temps de cuisson:

Difficulté: Facile

Ingrédients (1 personne):

1 Courgette1 Oignon1 Poivron jaune1 Poivron rouge1 TomateHuile d'olive1 Pâte feuilletéParmesan

Préparation:

Faire chauffer le four en mode grill. Laver et badigeonner d'huile avec un pinceau les poivrons, les poser sur la plaque et les laisser 30 min en les retournant de temps en temps. Lorsqu'ils commencent à noircir, les mettre dans un plat, le fermer, les laisser 15 min, retirer la queue, la peau et les épépiner, les couper en cubes.


Couper tout les légumes en dés. les faire revenir à la poèle dans 2 càs d'huile d'olive pendant 10 min à feu moyen.


Préchauffer le four à 180°.


Dans une tourtière, poser du papier sulfurisé et y déposer les légumes puis saupoudrer de parmesan. Poser la pâte sur la tourtière en la faisant bien rentrer sur tout le tour du plat. Cuire 30 min.

Pour 100 g :
Calories 209 kcal   Protéines 4 g   Glucides 14 g   Lipides 13 g  

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Ça a l'air bon !

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5 commentaires

marie

merci cela m"a donné l"idée du repas de ce soir!

italmo

UNE JOLIE ET SYMPATHIQUE TATIN

katcelau

tres original ta tatin de legumes !!! bizzz kat

rosinette

très très bonne idée

jeanmerode

encore une bonne idée

Votes

    • Recette de cuisine 5.00/5

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    jeanmerode a trouvé ça délicieux!.
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    5.0/5

    rosinette a trouvé ça délicieux!.
    • Recette de cuisine 5.00/5

    5.0/5

    katcelau a trouvé ça délicieux!.

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