Cake courgettes et jambon
Idéal pour un pic-nique
Temps de préparation:
Temps de cuisson:
Difficulté: Facile
Ingrédients (6 personnes):
2 courgettes moyenne200g de farine1 sachet de levurede l'huile d'olive3 œufs100g de gruyère râpé10cl de lait200g de dés de jambon ou dinde ou encore lardonsel poivreherbes de Provence
Préparation:
Faire revenir les courgettes râpé dans une poêle avec de l'huile et des herbes de Provence pendant 10 min.
Dans un récipient mettre la farine et la levure puis ajouter les oeufs entier et incorporer le lait en mélangeant.
Ajouter y ensuite le gruyère, les dés de jambon et enfin les courgettes.
Cuire dans un moule cake à four chaud th 6/7 environ 45 min.
Idéal pour un pic-nique !!
Mots-clés: apéritif, cake, cake courgette, cake jambon, cake salé, courgette, pic-nique
Une portion (env. 210 g) :
Calories 326 kcal
Protéines 18,9 g
Glucides 25,3 g
Lipides 12,6 g
Publié par les toqués (Cécile)
16 commentaires
les toqués (Cécile)
Moi je le fait pour faire manger des légumes à mon compagnon. Dans ce cake il ne sent pas trop le gout du légume!
Invité
J' adore cuisiner et j'ai fait cette recette pour faire plaisir à ma famille ils ont adoré moi je ne suis pas fan de courgette donc j ai pas trop aimer mais sa a fait plaisir de voir la famille le dévorer donc a refaire
mister H
super bon, un délice merci
aline
bonjour je vais faire cette recette mes par contre ca qui serais super ces de metre le poid de la courgette quand nous avon des courgette du jardin en generale il son grosse donc on ne sais pas la quantiter ni le poid axacte cette recette dois etre super merci
edenblue
excellente recette !!!
anick
oui
à emmener en randonnée c'est parfait !