Compote oranges/dattes et miel
çA donne envie de manger c'magnifique - ILHEM
Temps de préparation:
Difficulté: Facile
Ingrédients (2 personnes):
4 Oranges 8 Dattes 1Càs de miel
Préparation:
1) Dans une casserole, versez les dattes dénoyautées et coupées en petits morceaux. Ajoutez les oranges elles aussi coupées en morceaux.
2) Faites chauffer doucement.
Arrosez de miel. Unefois cuite, vous pouvez mixer ou non la compote. Elle est meilleure chaude ou tiède.
Une portion (env. 310 g) :
Calories 170 kcal
Protéines 0,0 g
Glucides 31,1 g
Lipides 0,0 g
Publié par pupuce
Votes
- Invité a trouvé ça très bon.
- Invité a trouvé ça très bon.
- Jamonac a trouvé ça bon.
2 commentaires
ILHEM
çA DONNE ENVIE DE MANGER C'MAGNIFIQUE
Invité
c tres délicieux on vous remercie