cela dépend, voudrais-vous d'un gâteau, d'un plat, parce que je connait seulement d'un smoothie, pour ce faire il faut: un blender, (mixeur) 2 mangue, 1 banane, 1/2 vers de lait 1/2 écrémé, des glaçons, et selon le goût du sucre ou du miel.
Eplucher les mangue et la banane, mettez-les dans le blender, versez le 1/2 vers de lait, mettez 2 ou 3 glaçons, et si vous aimez sucré mettez un PEU de sucre ou de miel.
Réponses
Dominique
http://www.lesfoodies.com/advancedsearch/index.php?tag=mangue
nellrosebleu
cela dépend, voudrais-vous d'un gâteau, d'un plat, parce que je connait seulement d'un smoothie, pour ce faire il faut: un blender, (mixeur) 2 mangue, 1 banane, 1/2 vers de lait 1/2 écrémé, des glaçons, et selon le goût du sucre ou du miel.
Eplucher les mangue et la banane, mettez-les dans le blender, versez le 1/2 vers de lait, mettez 2 ou 3 glaçons, et si vous aimez sucré mettez un PEU de sucre ou de miel.