Bonjour qui pourais me donner des idées de menu pour diabete type 2 merci mon mari est en début de diabète et je suis un peux perdue pour préparer des plats adaptés merci de vos réponses ?

Invité diabétique.

Bonjour,
Il paraît que le pré-diabète pourrait disparaître en supprimant les produits et aliments sucrés (Sucre ajouté.) ET en faisant du sport ?...

Avez-vous consulté un ou une nutritionniste / diététicien (ne) ?

Vous pourrez manger de tout, ensemble, mais sans ajout de sucre...
Attention aux desserts qui ne sont pas obligatoires... Les remplacer par un fruit frais.
Fini les confiseries, gâteaux et bonbons, etc...
Sur cet excellent site, vous trouverez de très bonnes recettes... Mais ajout de "sucre" quel qu'il soit. Faites des essais, vous nous en donnerez des nouvelles.
Bien cordialement.

Invité

Nous venons de participer à des réunions organisées par la Caisse d'assurance maladie de l'Ain, mon mari étant diabétique, il lui a été conseille de faire du sport ou tout simplement de marcher minimum 30mn par jour, et ce regulierement, pour l'alimentation, il est conseillé de manger au déjeuner et au dîner protides (œufs, viande) légume et féculents, en quantité raisonnable, rien n'est interdit, mais bien évidemment toutes les pâtisseries, les sucreries et alimentation à ba se sucre, doivent être consommées avec très grande modération

félicia

Les salades de céleri-branche-pommes et noix sont tout à fait bénéfiques dans ce cas (et délicieuses). Couper le céleri en fines rondelles, les pommes en tranches fines ou tout petits morceaux et les noix grossièrement hachées. Saler, poivrer, arroser d'huile d'olive et de jus de citron. De façon générale, consommer le plus de pommes et jus de pommes (sans sucre ajouté) possible. Des poires aussi et des airelles. La cannelle et le curcuma aident aussi.

Roselyne

Bonjour, tapez diabete dans cherchez une recette, et vous en aurez quelques-unes .