J aimerais perdre 15 kg sur5 mois pensez vous que c est possible car mariage .merci ?

Dallyse

Très possible : 3 kg par mois,c'est raisonnable selon un régime équilibré,style JM.Cohen ou autre  ......

MAIS attention  à ne pas reprendre APRES les kg perdus et un peu plus !! Le corps tente toujours de se venger de ses frustrations ! Il faut donc être raisonnable pendant  un an, mais çà vaut vraiment le coup ! Et se faire suivre par un endocrinologue ou diététicien ou généraliste .

cendrine

mon mari fait actuellement un régime depuis le 28 janvier et il a perdu 17 kilos moi je le fait en meme temps et moi seulement 10 mais pour une femme sa va moins vite (nous sommes suivi par une dietieticienne) si vous voulez des renseignement sur les quantités et poids de viande par jour... contacter moi par message privé

Invité

Hello

C'est tout a fait possible j'en ai perdu 12 en presque 4 mois pour mariage aussi. Le truc c'est de mangé bien équilibré, éviter le grignotage et footting 2 à 3xpar semaine pendant 1/2 heures. Voilà bon courage.

pentrez

C'est super de vouloir perdre du poids pour son mariage. J'ai une amie qui a fait le régime Weat Watcher et qui a perdu 20kg, mais sur un an. Surement que sur 5 mois, tu peux en perdre, mais combien?

Je te souhaite bon courage et bon mariage