Avant tout modifier votre mode de vie par exemple faite du sport, faite de la marche rapide , manger pas de pain ni tard le soir bcp de fruit arreter les friandises , ne saiter pas vos repas manger quatre fois par jour boir bcp d'eau et bcp bcp de citron frait.bonne chance
Réponses
Nouna35
Avant tout modifier votre mode de vie par exemple faite du sport, faite de la marche rapide , manger pas de pain ni tard le soir bcp de fruit arreter les friandises , ne saiter pas vos repas manger quatre fois par jour boir bcp d'eau et bcp bcp de citron frait.bonne chancepentrez
Vas voir sur Weight Weatchers, il y en a pas mal.