Coucou bin déja quand tu prépare tes salade faut que tu mette 1c.a.s d'huile et 2c.a.s d'eau avec un peu de jus de citron.et pour mieu brulé les graisse tu prend une bouteille d'eau avec du citron et de la cannel (surtout pas de sucre!) et quand tu aura soif bin prend un verre.et un peu de sport a cotè.une derniére chose tes viande mange les grillé sen huile.voila gros bisou.et courage...
tu enlèves le sucre le gras c est déjà pas mal je crois qu il y en a qui en on mis dans les recettes!ou tu vas sur le net tu tape recettes allégées................
Réponses
kenza
Coucou bin déja quand tu prépare tes salade faut que tu mette 1c.a.s d'huile et 2c.a.s d'eau avec un peu de jus de citron.et pour mieu brulé les graisse tu prend une bouteille d'eau avec du citron et de la cannel (surtout pas de sucre!) et quand tu aura soif bin prend un verre.et un peu de sport a cotè.une derniére chose tes viande mange les grillé sen huile.voila gros bisou.et courage...claralyze
tu enlèves le sucre le gras c est déjà pas mal je crois qu il y en a qui en on mis dans les recettes!ou tu vas sur le net tu tape recettes allégées................