tout repose sur le choix des sardines , choisis les minces mouchetées , , les puis faire cuire à la vapeur avec du cumin et du sel , puis arroser avec du citron mettez une c.s d'huile d'olive et mangez avec du paim c'est tres bon et tres sain
fatiha
ce n est qu en conserve que les aretes se ramollissent bonne chance
Réponses
Invité kaabachi
tout repose sur le choix des sardines , choisis les minces mouchetées , , les puis faire cuire à la vapeur avec du cumin et du sel , puis arroser avec du citron mettez une c.s d'huile d'olive et mangez avec du paim c'est tres bon et tres sain
fatiha
ce n est qu en conserve que les aretes se ramollissent bonne chance